Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
2785 kcal
|
Fedt: 107,15g | Prot.: 76,70g | Kulhyd.: 392,26g.
Morgenmad: Макдоналдс Двойной Эспрессо , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Образ Жизни Зелёная Гречка. Frokost: Лента Хлеб Тостовый, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Гречка. Aftensmad: Квашеная Капуста, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Зеленый Лук, Укроп, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Лента Клементины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|