Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2014
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128 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2014:
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2922 kcal
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Fedt: 107,63g | Prot.: 87,27g | Kulhyd.: 398,00g.
Frokost: Zott Zottarella Basilikum, Nudeln (Gekocht), Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Aftensmad: Donuts mit Schokoladenglasur, Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami, Schwartau Fruit 2 Day, Linessa Light Salami 1A, Lätta mit Joghurt, McEnnedy Sandwichtoast. Snacks/Andet: Katjes Grün-Ohr Hase, Donuts mit Schokoladenglasur, Rockstar Xdurance. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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