Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1327 kcal
|
Fedt: 56,77g | Prot.: 54,09g | Kulhyd.: 152,92g.
Morgenmad: Плов. Frokost: Простые Пельмени. Aftensmad: Простые Пельмени. Snacks/Andet: Велком Грудинка Домашняя, Магнит Хурма, Быстроном Салат с Куриной Печенью. mere..
|
|
2021 kcal
|
Motion:
ношение ребёнка на руках - 1 time, шитье на машинке - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
19darinna's Vægt Historie
|