Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
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107,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 37,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
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1713 kcal
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Fedt: 57,89g | Prot.: 94,53g | Kulhyd.: 193,80g.
Morgenmad: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere), Crownfield Fiocchi d'avena. Frokost: Asiago, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Barilla Pasta, Insalata Gentile, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Lidl Dessert Proteico Pesca-Arancia (Milbona), Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Lenticchie Rosse, Crownfield Fiocchi d'avena. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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