Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
691 kcal
|
Fedt: 28,09g | Prot.: 18,76g | Kulhyd.: 90,30g.
Morgenmad: Балтийский берег Creme Le Mare, Милкавита Сливки 33%, Хлеб Ежедневный , Пятерочка Сахар, Кофе, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Andet: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Пятерочка Грейпфрут. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
05 feb 21 af medlem: Худеемвместе++
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akula1972's Vægt Historie
|