Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
42,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1492 kcal
|
Fedt: 51,12g | Prot.: 71,07g | Kulhyd.: 110,08g.
Morgenmad: Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними", Сырники, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%. Frokost: Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле, Соленые Огурцы с Укропом. Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Andet: Яблоко, Мой Компот, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|