Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1556 kcal
|
Fedt: 74,84g | Prot.: 75,78g | Kulhyd.: 102,94g.
Morgenmad: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Frokost: Flirt Zero Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Trolli Playmouse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rapsöl, Aldi Tzatziki, Time To Taste Coleslaw Salat, Gloria Pellkartoffelsalat, Kasseler. Aftensmad: Aldi Tzatziki, Sekt, Strauchtomaten, Zwiebeln, Arla Finello Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Andet: Rosewein, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Activia Pfirsich-Maracuja, Clarky's Paranuss-Kerne. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|