Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1563 kcal
|
Fedt: 58,93g | Prot.: 125,71g | Kulhyd.: 121,79g.
Frokost: McVities Golden Oat, سمك سردين سمك سردين. Aftensmad: بذور شيا, Cooked Rise ارز مسلوق بدون دهون, Honey, جهينه زبادي, Egg, بطاطس محمره بطاطس محمره. Snacks/Andet: ترمس مطبوخ بدون ملح. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
3.lucas.3's Vægt Historie
|