|
ini opor ayam+tahu sehat yahh,,Ini no santan,buat yang bosen makan ayam di masak itu" ajah bisa juga ssekali di bikin menu lain.Diet harus enjoy n happy...untuk takaran kalori bisa d sesuaikam sswai kbtuhan.
Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
|
1257 kcal
|
Fedt: 44,87g | Prot.: 55,63g | Kulhyd.: 154,01g.
Morgenmad: Roma Biskuit Kelapa. Frokost: Ketupat, Sayap Ayam, Tahu Goreng, Opor Ayam. Aftensmad: Opor Ayam, Garuda Kacang Telur, Hati Ayam, Ampela, Tahu Bacem, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Ketupat. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fidhiacahya's Vægt Historie
|