Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 63 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
|
2176 kcal
|
Fedt: 101,57g | Prot.: 84,94g | Kulhyd.: 233,59g.
Morgenmad: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Germinal Grano Saraceno Flakes, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Mila Skyr 0% Bianco, Cocco Essiccato. Frokost: Chiquita Banana, Uovo, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Conad Riso Basmati. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Riso, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Snacks/Andet: Perugina Bacio. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nicoletta83.11's Vægt Historie
|