Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1637 kcal
|
Fedt: 61,24g | Prot.: 104,86g | Kulhyd.: 106,09g.
Morgenmad: Банан, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Hame Паштет из Свиной Печени, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: Брюссельская Капуста, Лента Шампиньоны Свежие, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Скумбрия. Snacks/Andet: Шато Тамань Вино Белое Сухое . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|