Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1901 kcal
|
Fedt: 81,13g | Prot.: 123,37g | Kulhyd.: 165,55g.
Morgenmad: Мандарины, Сыр Моцарелла, не Молоко Миндальное Молоко, Лента Хлеб Фитнес (SM). Frokost: Лента Киви, Голден Яблоко , Пискаревский Сметана 15%, Щи из Индейки, Василиостровский Рынок Круассан с Клубникой и Розой. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Мираторг Летняя Смесь. Snacks/Andet: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Zero Джем Абрикосовый , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|