|
selamat makan siang...cuma 330 kall..alhamdulilah kenyang
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1430 kcal
|
Fedt: 48,55g | Prot.: 65,59g | Kulhyd.: 192,94g.
Morgenmad: Indomaret Biji Nangka, Pepaya, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Pare, Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Frokost: Roma Wafello Butter Caramel, Makaroni, Batagor Batagor, Bubur Kacang Hijau, Rempeyek, Pisang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Pare, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Pepaya Muda, Roma Sari Gandum. Aftensmad: Mentimun (dengan Kulit), Opor Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
belafariz11's Vægt Historie
|