Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
188 kcal
|
Fedt: 2,36g | Prot.: 8,95g | Kulhyd.: 26,49g.
Morgenmad: قهوة اسبريسو, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), يومي توست بر. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahim mobarki's Vægt Historie
|