Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1131 kcal
|
Fedt: 55,27g | Prot.: 79,22g | Kulhyd.: 76,08g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Авокадо, Семга Слабосоленая, Овсяноблин Инстаграмм. Frokost: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aftensmad: Блинчики с Колбасой и Сыром Денисюк, Блинчики с Творогом Денисюк, Gusto Икра из Кабачков. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
07 feb 21 af medlem: hhhmgf
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina 3031987's Vægt Historie
|