Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1920 kcal
|
Fedt: 84,59g | Prot.: 142,89g | Kulhyd.: 140,50g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белебеевский Сыр Российский, Инжир, ВкусВилл Молоко 3,2%, Prime Kraft Коллаген, Bombbar Whey Protein Малина, Чернослив, Орехи Кешью, Яйцо-Пашот, Борщ Вегетарианский, Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|