Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1424 kcal
|
Fedt: 54,49g | Prot.: 112,83g | Kulhyd.: 121,94g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Сметанковый Княжна. Frokost: Куриная Грудка Ардагкр. Aftensmad: Оладьи. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Курага. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ZHANSAY86's Vægt Historie
|