skydiverjim's Dagbog, 07 feb 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
84,4 kg Indtil videre tabt: 6,4 kg.    Stadig tilbage: 5,0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
2108 kcal Fedt: 101,43g | Prot.: 65,58g | Kulhyd.: 234,42g.   Morgenmad: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Strawberry Cheesecake. Frokost: Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Beef. Aftensmad: Thick Crust Cheese Pizza. Snacks/Andet: Strawberry Cheesecake, Member's Mark Mild Cheddar Cubed Cheese. mere..
2055 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
stabil vægt

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


skydiverjim's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.