Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2014
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2014:
|
2499 kcal
|
Fedt: 97,47g | Prot.: 111,51g | Kulhyd.: 294,33g.
Morgenmad: Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds. Frokost: Mlekovita Ser Morski, Pilos Mleko 1,5%, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Jabłko, Śledz Marynowany. Aftensmad: Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Pilos Mleko 1,5%, Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana). Snacks/Andet: Gruszki. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|