Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1631 kcal
|
Fedt: 60,15g | Prot.: 87,21g | Kulhyd.: 192,91g.
Morgenmad: Tumis Kangkung, Seledri, Bawang Bombay, Daun Bawang, Telur Dadar, Tempe, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Oregano. Frokost: Ikan Patin, Nasi Putih. Aftensmad: Sinti Bumbu Pecel, Mie, Bakwan. Snacks/Andet: Garuda Kacang Atom, SuperIndo Kerupuk Seblak, Jeruk, Duku. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apri_melda's Vægt Historie
|