Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1302 kcal
|
Fedt: 21,66g | Prot.: 128,80g | Kulhyd.: 151,57g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Грейпфрут, Русский завтрак Каша 4 Злака, Руконт Джем Яблочный. Frokost: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худей, сучка!'s Vægt Historie
|