Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
3193 kcal
|
Fedt: 114,30g | Prot.: 162,07g | Kulhyd.: 386,06g.
Morgenmad: Мускусная Дыня , Молочный Мир Сыр Мааздамер 45%, Лукас Печенье "Зерновое", Очищенные Семена Подсолнечника, Орехи Кешью, Фундук, Gusto Персики Консервированные, Булочка с Маком, Трубочка со Сгущенкой, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Льняное Масло, Olymp Оливки Зелёные без Косточки Пастеризованные , Гречка, Рис, Куриное Филе. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|