Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1988 kcal
|
Fedt: 97,19g | Prot.: 112,54g | Kulhyd.: 157,26g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Dr Dias Батончик Мюсли, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Aftensmad: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Волжский Пекарь Ватрушка. Snacks/Andet: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Троекурово Котлеты Деревенские, Морковь, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Ремит Kabanos Chili. mere..
|
stabil vægt
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|