Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1637 kcal
|
Fedt: 53,45g | Prot.: 148,80g | Kulhyd.: 144,05g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Мааг Изюм Кишмиш, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Геркулес Монастырский, POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Forsio Батончик с Высоким Содержанием Белка "Пудинг с Папайей и Карамелью", ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Гречка Отварная, ВкусВилл Свекла Отварная, Инжир, Овсяные Отруби, ВкусВилл Сайда Филе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо-Пашот. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|