Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
120,9 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 40,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1550 kcal
|
Fedt: 64,86g | Prot.: 47,49g | Kulhyd.: 197,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Верес Баклажани в Аджиці, Омлет из 3 Яиц с Молоком, Гречка Отварная. Frokost: Салат из Капусты, Пузата Хата Рис с Овощами. Aftensmad: Салат из Капусты, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Яблоко Айдаред, Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|