Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1210 kcal
|
Fedt: 52,94g | Prot.: 61,11g | Kulhyd.: 112,77g.
Morgenmad: Vollmilch, Butter, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Ei, Своя Линия Кефир Нежирный, Vollmilch, Grieß. Frokost: Своя Линия Кефир Нежирный, Фасолевые котлеты, Ei, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Своя Линия Шпинат , Галичина Сметана 15%. Aftensmad: Своя Линия Мука Цельнозерновая, Своя Линия Кефир Нежирный, Ei, Vollmilch, Trapeza Овсянка Плющенная. Snacks/Andet: Butter, Галичина Сметана 15%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Vollmilch, Ei. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|