Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
547 kcal
|
Fedt: 10,78g | Prot.: 35,96g | Kulhyd.: 74,36g.
Morgenmad: Italac Leite Desnatado, Nestlé Cereal Integral Nesfit. Frokost: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|