Анна Шепель's Dagbog, 08 feb 21

Так прошла 1ая неделя февраля. Из активностей: каждый день минимум 1,5-часовая прогулка. Это был прекрасный эксперимент! Я подробнее об этом рассказала в инстаграме. Буду рада новым друзьям там, да и здесь, на FS, тоже. Всем чудесного вечера!

Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
1798 kcal Fedt: 52,05g | Prot.: 125,87g | Kulhyd.: 206,11g.   Morgenmad: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сырники с изюмом, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Frokost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидорка Томатная Паста, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Каравай Ролл Пшеничный, Помидоры, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. Aftensmad: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Шампиньоны Свежие, Приготовленная Чечевица, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Помидорка Томатная Паста, Green Ray Огурцы Маринованные, Каравай Ролл Пшеничный, Лента Шампиньоны Свежие, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. Snacks/Andet: Сырники с изюмом, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mere..
1693 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Анна Шепель's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.