Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
2118 kcal
|
Fedt: 66,60g | Prot.: 134,18g | Kulhyd.: 253,96g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey, Milk, Chicken Fried Rice, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Banana, Chai. Frokost: Myprotein Impact Whey, Milk, Almonds . Aftensmad: Tea Presweetened with Sugar, Chai, Chicken with Gravy (Mixture), Parotta. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
altamashmehdi's Vægt Historie
|