Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
2009 kcal
|
Fedt: 116,90g | Prot.: 101,84g | Kulhyd.: 147,02g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Сырники с Изюмом. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Aftensmad: Сырники с Изюмом, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок , Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
e.kalyamova's Vægt Historie
|