|
體脂21.9
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1086 kcal
|
Fedt: 35,12g | Prot.: 55,18g | Kulhyd.: 103,61g.
Morgenmad: 全家 中熱拿, 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉. Frokost: 番茄湯（加水翻熱）, 手撕包菜, Kirkland 雞肉罐頭, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 雞蛋. Aftensmad: 火龍果, 炸薯條, 生菜. Snacks/Andet: 龍鑽 麻花捲, 全家 媽媽煮藝-溫泉蛋. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|