Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1600 kcal
|
Fedt: 84,11g | Prot.: 73,78g | Kulhyd.: 134,94g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад 78%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Творог 5%. Frokost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Сиртаки Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Призма Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Мёд, Сырники с Изюмом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
e.kalyamova's Vægt Historie
|