Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
2693 kcal
|
Fedt: 117,32g | Prot.: 139,76g | Kulhyd.: 277,68g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Ананас, Лукас Печенье "Зерновое", Греческий Салат, Клубника (Замороженная с Сахаром), Куриные Котлеты на Пару, Перловая Каша, Дыня, Гречка Отварная, Кешью, Фундук, Куриные Голени с Кожей, Козий Сыр (Мягкий), Санта Бремор Икра Трески Pate, Рис Отварной. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|