Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
513 kcal
|
Fedt: 9,84g | Prot.: 68,21g | Kulhyd.: 38,48g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Творог 0%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Сыр Эдам, Hortex Шампиньоны, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|