shofiehibatullah's Dagbog, 09 feb 21

krna hari ini gak apa2 buat ngemil lagi bokek 😭😭😭😭 jadi laper terus bawaanya 😥😥

Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
771 kcal Fedt: 24,85g | Prot.: 29,52g | Kulhyd.: 111,26g.   Morgenmad: Pisang. Frokost: Ajinomoto MSG, Garam, Nasi Jagung, Nasi Putih, Sawi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Aftensmad: Filma Minyak Goreng Filma, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sawi Dimasak, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. mere..
2199 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


shofiehibatullah's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.