Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1444 kcal
|
Fedt: 66,35g | Prot.: 76,26g | Kulhyd.: 137,36g.
Morgenmad: Бисквит, Чай с Сахаром, Мёд. Frokost: Кофе. Aftensmad: Варенье, Хлеб, Жареная Баранина, Рис Вареный. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Мандарины. mere..
|
|
1623 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|