Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1506 kcal
|
Fedt: 56,00g | Prot.: 72,74g | Kulhyd.: 178,01g.
Morgenmad: Ролл с Курицей, Чай с Сахаром, Бисквит. Frokost: Курица с Рисом, Кофе. Aftensmad: Варенье, Чай с Молоком, Сыр, Жареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Мандарины, Данон Актимель. mere..
|
|
1623 kcal
|
Motion:
Ходьба - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|