Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
644 kcal
|
Fedt: 38,77g | Prot.: 25,24g | Kulhyd.: 48,51g.
Morgenmad: Leite (Leite Integral), Pão de Queijo. Frokost: Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Integral. Aftensmad: Manteiga, Couve, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Manteiga. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bruna p m's Vægt Historie
|