Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
49 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
820 kcal
|
Fedt: 28,19g | Prot.: 22,25g | Kulhyd.: 128,01g.
Morgenmad: Ketchup, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Käsepizza mit Gemüse. Frokost: الفول السوداني أو فستق العبيد, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), الأرز المطبوخ مسبقا. Snacks/Andet: جوز الهند المجفف, Tangerinen (Mandarinen), Quitte. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|