Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
929 kcal
|
Fedt: 29,70g | Prot.: 38,92g | Kulhyd.: 130,80g.
Morgenmad: Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Frokost: Mamão Formosa, Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Aftensmad: Piracanjuba Leite Condensado, Banana Prata, Ovo Frito. Snacks/Andet: Queijo Mozzarella, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pão de Leite. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
projetodisney's Vægt Historie
|