Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1203 kcal
|
Fedt: 30,67g | Prot.: 102,00g | Kulhyd.: 140,00g.
Morgenmad: Garant Ekologiska Cornflakes, Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%. Frokost: Morötter, Eldorado Kycklingbröstfilé, Champinjoner, Rödbetor. Aftensmad: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Snacks/Andet: Star Nutrition Coconut Dream 100%, Semper Pulvermjölk 100%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|