Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2011
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2011:
|
707 kcal
|
Fedt: 22,87g | Prot.: 35,72g | Kulhyd.: 87,83g.
Morgenmad: yoplait light blueberry, banana, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut. Frokost: fried shrimp, cucumber, kraft free zesty itlian dressing, salad, del monte green beans, new york strip. Snacks/Andet: water, crystal light citrus splash, fullbar. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christiana's Vægt Historie
|