Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1016 kcal
|
Fedt: 48,47g | Prot.: 53,55g | Kulhyd.: 95,97g.
Frokost: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Campo Lindo Queijo Brie, Whole Wheat Bread, Watermelon, Tangerine. Aftensmad: Hot and Sour Soup. Snacks/Andet: Sweet or Dark Chocolate. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
layramartins's Vægt Historie
|