Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1097 kcal
|
Fedt: 36,91g | Prot.: 86,67g | Kulhyd.: 104,81g.
Frokost: Pepes Ayam, Putih Telur Matang, Labu Dimasak, Wortel Dimasak. Aftensmad: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), MEG Keju Slice, Telur Dadar. Snacks/Andet: Stroberi, Apel Fuji. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aphraditharose's Vægt Historie
|