Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
2189 kcal
|
Fedt: 101,48g | Prot.: 102,45g | Kulhyd.: 214,10g.
Morgenmad: Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, Ядринмолоко Снежок. Frokost: Магнолия Котлеты Домашние Жареные, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. Snacks/Andet: Зерница Крекер с Солью, Сливочный Сыр, Laime Сыр Сливочный, Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|