julija02111's Dagbog, 10 feb 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
70,6 kg Indtil videre tabt: 15,1 kg.    Stadig tilbage: 5,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
1643 kcal Fedt: 81,56g | Prot.: 115,05g | Kulhyd.: 116,89g.   Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Запеченный Картофель. Aftensmad: Простоквашино Сметана 25%, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Веселый Молочник Обезжиренный Творог со Сметаной , Dr. Korner Хлебцы Темный Шоколад, Сыр Российский, Морковь. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


julija02111's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.