Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1643 kcal
|
Fedt: 81,56g | Prot.: 115,05g | Kulhyd.: 116,89g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Запеченный Картофель. Aftensmad: Простоквашино Сметана 25%, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Веселый Молочник Обезжиренный Творог со Сметаной , Dr. Korner Хлебцы Темный Шоколад, Сыр Российский, Морковь. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julija02111's Vægt Historie
|