Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
120,7 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
2193 kcal
|
Fedt: 83,17g | Prot.: 87,44g | Kulhyd.: 275,20g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Frokost: Салат из Капусты, Пузата Хата Рис с Овощами. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Сарделька, Салат из Капусты, Омлет из 3 Яиц с Молоком. Snacks/Andet: Банан, Яблоко, Сыр, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|