Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
989 kcal
|
Fedt: 34,61g | Prot.: 46,17g | Kulhyd.: 120,97g.
Morgenmad: Ketupat, Bakwan. Frokost: Nasi Putih. Aftensmad: Sate Padang, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andet: Telur Dadar, Vegeta Vegeta, Jus Jeruk Peras Segar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hely idris's Vægt Historie
|