Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1136 kcal
|
Fedt: 58,28g | Prot.: 62,31g | Kulhyd.: 97,29g.
Morgenmad: Евроопт Авокадо, Виталюр Лосось Слабосоленый, Булгур (Вареный). Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тушеные Овощи, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Aftensmad: Салат Айсберг, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Оливковое Масло (Первого Отжима). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annet-19091990's Vægt Historie
|