Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
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1070 kcal
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Fedt: 26,39g | Prot.: 59,44g | Kulhyd.: 159,37g.
Morgenmad: Fresas, Lala Cottage Reducido en Grasa, Sandía, Great Value Pan Tostado Extra Fibra, Svetia Stevia, Café. Frokost: La Huerta Guarnición de Verduras, Sanissimo Salmas (Paquete), Chile Poblano, Cebollas, Morrón, Calabacitas, Pollo Rostizado. Aftensmad: Zarzamora, Moras, Fresas, McCormick Mermelada Frutos Rojos sin Azúcar , Santa Clara Leche Deslactosada Light, Avena, Plátano Macho, Svetia Stevia, Café. Snacks/Andet: Limón, Tajín Clásico SALSA en POLVO, Chilito Sirilo Chamoy, Miguelito Miguelito Original, Piña, Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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krisnat26's Vægt Historie
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